5月11日下午，我校特邀2021年苏州市中学高（初）三考前心理疏导和激励项目：“你好，中考！”百场讲座的苏州市振华中学校专职心理老师魏华，给初三年级学生开设一场“平稳心态 笑迎中考”的心理辅导讲座。

   讲座伊始，魏老师开门见山罗列了学生们当前焦虑的各种表现，引起了同学们的共鸣。“面对一模成绩高低这种情况带来的焦虑情绪，该怎么办？”“面对计划总是完成不了这种情况带来的焦虑怎么办？”“感觉太累了，身心俱疲让我焦虑，怎么办？”魏老师从她专职的心理老师角度一一告诉同学们应对的方法。

最后，魏老师还给大家总结了几条考场意外应对措施，赠与了同学们考场上调节情绪的法宝：深呼吸+积极的自我暗示！她用实例告诉同学们要从积极的心理学视角，在考场上说对自己有利的话。短短一个小时的讲座，同学们收获颇丰。愿我校所有初三学子都能平稳情绪，以积极乐观的心态笑迎中考，攀蟾折桂！